بواسطة دكتور عمادالدين حامد | أبريل 1, 2018 | نصائح عامة
أنيميا الفول هوأحد أمراض الأنيميا ( فقر الدم ) ينتج عن نقص إنزيم أو خميرة ( جلوكوز ٦ فوسفات ديهيدروجينيز) PHOSPHATE DEHYDROGENASE 6 GLOCUSE و يسمى بإختصار G6PD . ويعتبر مرض أنيميا الفول مرضًا وراثيًا متنحيًا نتيجة طفرة مرتبطة بالكروموسومX ، وهذا يعني أن...
![أفضل 10 أطعمة لضبط مستوى السكر فى الدم]()
بواسطة دكتور عمادالدين حامد | مارس 1, 2018 | السكرى, نصائح عامة
حسب توصيات الجمعية الأمريكية لأطباء الغدد الصمَّاء يكون مستوى السكر بالدم مضبوط عندما (يكون تحت ال 110 صايم وتحت ال 140 بعد الأكل بساعتين و تحت ال 6,5 تراكمى ) . أفضل الأطعمة لضبط مستوى السكر فى الدم تشمل: 1- الشوفان: حيث يعمل على منح الجسم طاقة للقيام بمختلف الأنشطة...
![أفضل 10 أطعمة لضبط مستوى السكر فى الدم]()
بواسطة دكتور عمادالدين حامد | فبراير 1, 2018 | نصائح عامة
يوفر الملح البحري العديد من الفوائد الصحيّة، وخاصة بعض الأنواع مثل ملح البحر الميت (Dead Sea salt)، وملح البحر الكلتي (Celtic Sea salt)، وملح جبال الهيمالايا (Himalayan salt). والملح البحرى والصخرى هما في الأصل من مصدر واحد: مياة البحار والبحيرات, ويطلق عليه فى مصر...
بواسطة دكتور عمادالدين حامد | يناير 1, 2018 | نصائح عامة
رغم أن القيمة الغذائية للبيض عالية جدا إلا أن بعض الناس يخافون من أكله , وقد ثبت أن الخوف من الاصابة بامراض القلب نتيجة أكل البيض لإحتوائه على الكوليسترول لا أساس لها حيث ان نسبة الكوليسترول الذى يصنعه الجسم 80% بينما 20% فقط تأتي من الغذاء. ال صحيح أن البيض من...
بواسطة دكتور عمادالدين حامد | مارس 15, 2017 | نصائح عامة
إذا أردت الحصول على الوظيفة التى ترجوها فلا تبحث عن عروض الوظائف لأن حوالى 80% من الفرص والوظائف لا يعلن عنها والأفضل من ذلك ان تقوم بأنشاء شبكة علاقات قوية فى مجالك. فأذا كانت لديك علاقات قوية تعرفك جيدا وتعرف اهتماماتك ومؤهلاتك سيقوم هؤلاء الاشخاص بترشيحك للعديد من...
بواسطة دكتور عمادالدين حامد | فبراير 16, 2017 | نصائح عامة
الحياة كلها تحديات وصعوبات وإختبارات , والناجحين فى حياتهم أرشدونا إلى كثير من النصائح للتعامل مع تحديات الحياة , إخترت لك بعض من تلك النصائح راجيا أن تساعدك على تحقيق أهدافك فى الحياة . 1- الإيمان بقضاء الله وقدره: هوأكبر باعث على الطمأنينة وهو الرسالة السماوية لنا...
